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H29.3月収支(29.2.25-29.3.24)

 
費  目 3月予算 支出 残額 3月予算
食費 4,000 11,032 (7,032) 5,000
日用品 3,000 1,376 1,624 3,000
被服 8,000 6,480 1,520 8,000
病院 4,000 3,520 480 4,000
通信費 10,000 8,684 1,316 10,000
交際費 10,000 8,670 1,330 10,000
娯楽 4,000 3,504 496 4,000
交通費 8,000 10,030 (2,030) 10,000
美容 6,000 4,552 1,448 6,000
合計 57,000 57,848 (848) 60,000
その他 6,000 (848) 5,152 5,000
カード   21,274    


振り返り
食費:食べ過ぎでした。・・あと豆乳のフルセット(¥5800)を買ったので、それはその他から出してもよかったかもしれません。
被服:ジャケットを買いました。
娯楽:コミック(椿町ロンリープラネット7、あさひなぐふつつかなよめですがちはやふる34
美容:ヘアカット



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テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

ダイエット本「もんでヤセない身体はない」おすすめです。

最近ダイエットしたいといいながらなかなか成果が上がりません。
モチベーションを保つためにみているサイトがあります。
やはり、一人きりではなかなかずっとダイエットモードを保つのは難しいので、
いろいろ工夫をしています。
新しいダイエット情報を雑誌からを取り入れたりもします。

私がよく読むのは
日経ヘルス
ターザン

そして、目で見てダイエットを楽しむのが
ネットサイトやインスタグラムです。

よく見るサイトが
昨日より綺麗に by 本島彩帆里さん
ご自分のダイエット経験やもともとエスティシャン勤務経験からマッサージに関する情報が
とてもわかりやすくて参考になります。
そして、本島さんが出している本が画期的なのです。
マッサージの紹介ページにQRコードが載っていて、動画で見られるようになっているんです。

もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ




いきなり本を買うのはちょっとと思う方はインスタグラムを見てみるといいですよ。
そちらにもたくさん動画が載っています。
すごくわかりやすいです。


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コード・ブルー(月9ドラマ)無料 動画

コード・ブルーというドラマをご存知ですか?
7年くらい前にやっていたドクターヘリのドラマです。スペシャルもやってたし、シーズン2もありましたから、
きっと人気があったんでしょう。
出ていた俳優さんも豪華でしたし。
山下智久、新垣結衣、戸田恵梨香、浅利陽介
と出演されてます。

フライトドクターを目指す研修生(フェロードクター?というのかな)たち4人と、先輩ドクターたちとの絡みも面白いですし、
大きな話の流れと毎回ごとに誰かにスポットが当たっていて、とても全話飽きません。
今年七月にスタートするようですが、その前に今までのが見たくなりました。

無料で見れるドラマが動画サイト→★にあったので少しずつ見てます(^O^)
シーズン2まであるから、しばらく週末おうちにこもってドラマ三昧できる(^^)/

>[DVD] コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命 DVD-BOX






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Author:よつ葉
アラフォーOL 
地方在住、独身の実家住まい
いろいろ調べるのが好き。
ケチで自分に甘い浪費家!?

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